Жүктөө SunsetScreen

Windows Daniel White

5.0

Жүктөө SunsetScreen,

SunsetScreen программасы компьютериңиздин мониторуңуздун түс температурасын өзгөртүү үчүн колдоно турган акысыз куралдардын бири. Программанын негизги максаты – түнү жана кечинде түстүн температурасын өзгөртүү аркылуу ыңгайлуураак уктап калууга жардам берүү.

Жүктөө SunsetScreen

Белгилүү болгондой, мониторлордон чыккан көк нурлар уйку гормонунун бөлүнүп чыгышына тоскоол болуп, уйкунун сапатын начарлатат. Бул жарыкты бөгөттөө үчүн монитор чыгарган сүрөттөлүштүн түсүн өзгөртүү керек, ошондуктан ал табигый жарыкты чыгарууга мүмкүндүк берет. Табигый жарыкка кабылган көздөр уйкуга оңой ыңгайлашып, түнкүсүн көзгө зыян келтирүүчү көк нурлардан корголоору да белгилүү.

Тиркемени колдонууда күндүн чыгыш убактысын коюп, күндүн канчага созулаарын аныктоо керек. Андан кийин, табигый тондорго өтүү канча убакытка созулаарын тандап алгандан кийин, күн менен түндүн түс шкаласын өзүңүздүн ырахатыңызга жараша тууралоо керек. Түнкүсүн жеңилирээк уктап калуу үчүн компьютерде акыркы сааттарда экран мүмкүн болушунча көгүш тон болбошу керек экенин эстен чыгарбаңыз.

Каалоочулар жарыктык жана контраст сыяктуу баалуулуктарга өзгөртүүлөрдү киргизүү менен күндүз жана түн үчүн дагы ылайыктуу сүрөттөрдү ала алышат. Бул жагынан алганда, бул программа тандоолордун кенен спектрин сунуш экенин белгилей кетүү керек. Анткени кээ бир көздөр экрандан келген көк нурларга сезгич болоору белгилүү. Көзүнө, уйкусуна баа бергендер колдонбосо керек программалардын бири деп ойлойм.