Жүктөө Health App APK

Жай айларында адамдарды эң көп түйшөлткөн курт-кумурскалардын бири чиркей. Чиркей чаккан учурда сизди бир нече саат убара кылып, тырмап, уйкуңузду жоготуп же ысык аба ырайында үйдө кийинип аласыз. Мындан тышкары, чиркейлер олуттуу жана өлүмгө алып келген жугуштуу оорулардын алып жүрүүчүлөр болуп саналат. Термелүү толкундары менен...

Сиз үчүн атайын диеталар тиркемеси - бул Android телефонуңузда жана планшетиңизде колдоно турган атайын диеталарды камтыган тиркеме. Мындан ары сиз интернеттен диета тизмелерин жана программаларын издебейсиз. Бул колдонмодо гана табылган атайын диеталарды колдонуу менен каалаган салмакка жетүүгө болот. Сиз кыялыңыздагы дененин өлчөмүнө...

Дене массасынын индекси, бою жана салмагы боюнча аныкталган маалыматтарга жетүүнү камсыз кылган мобилдик тиркеме. Дене массасынын индекси катары да көрсөтүлгөн өлчөө процессинде бой жана салмак маалыматын киргизүү менен адамдын дене салмагынын катышы аныкталат. Негизи формула боюнча иштеген бул системаны көп тармакта колдонууга болот....

Android үчүн Көнүгүүлөрдү пландаштыруу жана жаздыруу колдонмосу сизге керектүү нерселердин бардыгын камтыйт, анын ичинде салмак боюнча машыгуу, кардио машыгуулар, кайталоо жана машыгууга көз салуу. Бардык фитнес иштериңиз үчүн секундомерди алып жүргөн бул колдонмо машыгууну, машыгууну пландаштырууну жана көзөмөлдөөнү же бодибилдингди...

Android үчүн бодибилдинг тиркемеси денеңизди үй шартында машыгуу залына барбастан курууга мүмкүндүк берет. Бул колдонмо сиз бодибилдинг үчүн зарыл болгон толук программаны камтыйт. Android телефонуңузда же планшетиңизде колдоно ала турган тиркемеде денеңиздин кээ бир булчуңдарын көнүгүү кылууга мүмкүндүк бере турган кыймылдар анимациялар...

Жаратылыш үндөрү эс алуу жана уйку үчүн тиркеме - бул сизге үйдө же кеңседе эс алып, эс алгыңыз келгенде керек болот. Көңүлүңүздү топтоп, мотивациялоо жана эс алууга жардам бере турган бул колдонмо сизге жаратылыштын чыныгы үндөрүн алып келет. Сиз каалаган убакта тиркемени ачып, 6 түрдүү жакшы сапаттагы жаратылыш үндөрүн уга аласыз....

Android үчүн Free Daily Workouts App эркектерге да, аялдарга да үйдө оңой эле машыгууга боло турган ар кандай көнүгүүлөрдү камтыйт. Үйдө күн сайын машыгууга боло турган бул көнүгүүлөр менен тез жана оңой формага кире аласыз. Машыктыруучулар көрсөткөн бардык кыймылдар белгилүү булчуңдарга багытталган жана денеңизди тез формага келтирет....

Medidoz İlaç Эскертүү, биринчи түрк дары эскертүү колдонмо, колдонууга абдан жеңил Android колдонмо болуп саналат. Дарыгерлердин жана фармацевттердин кыска же өнөкөт дары-дармектерди колдонгон бейтаптарга мониторинг жүргүзүүнүн натыйжасында иштелип чыккан бул тиркемени колдонууда, эскертме эскертмесин гана үн чыгара аласыз же титире...

Мобилдик Фармацевтикалык Track and Trace System - бул пайдалуу жана акысыз көз салуу колдонмосу, анда сиз биздин өлкөдө колдонулган дары-дармектердин кутучаларындагы маалымат матрицасын окуп, сурай аласыз, сурамдын натыйжасында алар системага катталгандыгын көрө аласыз, ошондой эле дарылар жөнүндө толук маалымат алуу. Саламаттыкты сактоо...

Runtastic Heart Rate - бул жөнөкөй, бирок акылдуу жана пайдалуу колдонмо, аны сиз жүрөктүн кагышын өлчөө үчүн колдоно аласыз. Жөө күлүктөр жана спортчулар үчүн тиркемелерди иштеп чыгуучу Runtastic тарабынан чыгарылган бул тиркеме менен сиз көнүгүү учурунда гана эмес, ар дайым жүрөгүңүздүн согушун өлчөй аласыз жана нормадан бузулган...

Биринчи жардам – Америка Кызыл Крест колдонмосу биринчи жардам көрсөтүү боюнча маалыматты жана видеолорду камтыган Американын Кызыл Жарым Айы тарабынан иштелип чыккан абдан пайдалуу колдонмо. Тиркеменин бир гана терс жагы түрк тилин колдобойт, бирок камтылган видеолор менен биринчи жардам көрсөтүү тиркемелери кандай аткарылганын көрө...

FatSecret Calorie Counter тиркемеси - бул сиз керектеген тамак-аштарды жана күн сайын күйгөн калорияңызды эсептеген дени сак тамактануу колдонмосу. Колдонмонун максаты - сиз күйгүзгөн жана күнүмдүк кабыл алган калорияларыңыз менен сизди формада кармап туруу. Тиркемени колдонуу абдан жөнөкөй, ал орнотулгандан кийин сизге багыт берет....

MediSafe - бул сиз күн сайын колдонгон дары-дармектерди өткөрүп жибербөө үчүн эскертмелерди берүүчү ден соолук колдонмосу. Кереметтүү визуалдык көрүнүштөр менен кооздолгон интерфейси менен келген жана колдонуусу абдан жөнөкөй болгон тиркеме түрк тили колдоосу менен келет. MediSafe долбоору тарабынан иштелип чыккан Дарыларды эске...

Relax Music & Sleep Cycle - бул пайдалуу жана акысыз Android тиркемеси, аны сиз ыңгайлуураак уктоо үчүн колдоно аласыз. Тиркеменин жардамы менен сиз уктап жатканда океандын үнүн, жамгырдын, шамалдын жана ушул сыяктуу үндөрдү угуп, тынч жана ыңгайлуу уктай аласыз. Тиркемедеги уйкуга көз салуу өзгөчөлүгүнүн аркасында, өзгөчө уйкунун...

LG Fitness – бул дени сак жана чың болууну каалаган колдонуучулар үчүн, алардын күнүмдүк спорттук аракеттерине көз салуу үчүн иштелип чыккан акысыз тиркеме. LG компаниясынын фитнес аппараттары LG Lifeband Touch жана Heart Rate наушниктери менен үзгүлтүксүз иштеген тиркемени бардык Android түзмөктөрүндө колдонсо болот. LG Fitness – бул...

Darker – бул пайдалуу жана пайдалуу тиркеме, ал түнкү Android телефондоруңуздун жана планшеттериңиздин экрандарынын жарыктыгын азайтып, көзүңүздү чарчатпайт. Акысыз версиясы бар колдонмонун акы төлөнүүчү версиясында көбүрөөк мүмкүнчүлүктөр бар. Айрыкча түнкүсүн телефон, планшеттериңиздин ак экраны көзүбүздү абдан чарчатат. Ушул себептен...

Body Mass бул пайдалуу Android тиркемеси, анда балдар жана чоңдор идеалдуу салмакты, күйгөн калорияларды жана белдин айланасын ар кандай жолдор менен эсептей алышат. Android телефондоруңузда жана планшеттериңизде бекер колдоно турган дене массасын эсептөө тиркемесин колдонуу өтө жөнөкөй. Жөнөкөй интерфейси бар тиркеме менен эсептөө үчүн...

Эгер сизде уктап калуу кыйынчылык болсо, эң чоң себептердин бири мобилдик түзмөктөрүңүз болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, уктаар алдында мобилдик аппараттарын колдонгон колдонуучулар уктап калууда кыйынчылыктарга туш болушат. Кошумчалай кетсек, уктаар алдында көк жарыктын таасири денеңиздин табигый ритминин бузулушуна алып келет....

Дары-дармектерди көзөмөлдөө жана көзөмөлдөө системасы - бул Түркияга кирген бардык дары-дармектердин системада катталгандыгын сурай турган жана дары жөнүндө толук маалымат ала турган колдонмо. Дары-дармектер боюнча кайра чакыртып алуу чечими бар же жок экендигин жана жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткендигин оңой биле аласыз. Саламаттыкты...

My PillBox тиркемеси менен дары алуу убактыңызды эч качан өткөрүп жибербейсиз, аны такай таблетка ичип жүргөндөр же ооруу учурунда таблеткаларды колдонгондор жүктөп алып, бекер колдоно алышат. Сиз таблеткаларды иче турган сааттарыңызга ойготкуч орното аласыз, бирок бул процесс колдонмодогудай эффективдүү эмес. My PillBox тиркемеси - бул...

C25K - бул абдан пайдалуу жана бекер Android тиркемеси чуркоочулар жана чуркоочулар үчүн атайын иштелип чыккан. Тиркеменин негизги максаты - 8 жуманын ичинде 5 км чуркоо үчүн шарт түзүү. Колдонмону колдонуу менен чуркай баштаганда, бара-бара күчкө жана чыдамкайлыкка ээ болосуз. Аптасына 3 күн 8 жумалык программасы бар тиркеме бул...

Polar Beat - арыктагысы келген, ылдамыраак чуркоо же спорт менен машыгууну каалаган Android колдонуучулары үчүн иштелип чыккан акысыз фитнес колдонмосу. 1977-жылдан бери миллиондогон адамдар өз максаттарына жетүү үчүн өз тажрыйбасын жана жетекчилигин колдонуп жаткан Polar тарабынан түзүлгөн колдонмо чындыгында ийгиликтүү болду. Учурда...

QuitNow бул тамекини таштоону жана таза аба менен дем алууну каалагандар үчүн атайын иштелип чыккан эң сонун колдонмо. Негизинен тамекини таштоо өтө оор абал. Тамекиге көз каранды болгон адамдар бул тиркемени колдонуу менен тамекини бир кыйла ыңгайлуу жана кызыктуу ташташат деп ойлоп жатышат. Ден соолук жагынан эң мыкты тажрыйбалардын...

Күнүмдүк иштерибиздин жыштыгы жана күчөшү менен ден-соолукта жашоо үчүн көнүгүү жана спорт менен машыгууга убакыт таба баштадык. Бирок көнүгүү денебизди дени сак кармоонун эң маанилүү элементтеринин бири. Ошондуктан бул үчүн иштелип чыккан көптөгөн тиркемелер бар. Бул колдонмолордун бири катары Moves сиздин спорт жардамчыңыз боло алат....

Care4Today - бул диабет жана кан басымы сыяктуу үзгүлтүксүз дары-дармектерди талап кылган оорулары бар адамдар үчүн иштелип чыккан саламаттыкты сактоо менеджери колдонмо. Колдонмонун колдонуучуга ыңгайлуу жана кызыктуу интерфейсинин аркасында сиз аны оңой колдоно аласыз. Тиркемени колдонуу үчүн сизге керек болгон жол-жоболор абдан...

Vodafone тарабынан бардык колдонуучуларга сунушталган Mobile Health тиркемеси менен сиз мобилдик түзмөгүңүздөн ден соолук кызматтарына заматта кире аласыз. Сиз сергек жашоо жөнүндө издеп жаткан бардык маалымат бул колдонмодо. Туура тамактануу, диета ж.б. Сиз ден-соолук маселелери боюнча акыркы жаңылыктарды карап чыга аласыз, Vodafone...

Ideal Weight тиркемеси сизге дененин массасынын индекси жана идеалдуу салмагыңыз тууралуу маалыматты бекер жана убакыт чектөөсүз сунуштайт. Тиркемеде жасаган эсептөөлөрүңүздөн кийин сиз денеңиздин түрү (салмагы аз, нормалдуу, ашыкча же семиздик) жөнүндө биле аласыз. Салмак колдонмо төмөнкү өзгөчөлүктөргө ээ: Колдонмо болжол менен 13...

Tropical Sounds - Nature Sound бул стресстен арылууга жана ыңгайлуу уктоого жардам бере турган жаратылыш үндөрүн айкалыштырган акысыз Android тиркемеси. Колдонмо сиз тандаган табият үнүн үзгүлтүксүз же сиз белгилеген убакыттын ичинде ойной алат. Табияттын бул оригиналдуу үндөрүн наушнигиңиз менен угуп эс алсаңыз болот же Android...

Pranayama Free бул дем алуу көнүгүүлөрү үчүн пайдалуу колдонмо, аны сиз Android түзмөктөрүңүздө бекер жүктөп алып, колдоно аласыз. Стресс жана тынчсыздануу бүгүнкү күндө адамдардын эң чоң көйгөйлөрүнүн бири. Бирок дем алуу көнүгүүлөрү менен бул маселени чечүүгө бир кадам жакындай аласыз. Pranayama Free, чынында эле пайдалуу колдонмо...

Worry Box, аты айтып тургандай, тынчсыздануу колдонмосу, анда сиз бардык стрессиңизди жана тынчсызданууларыңызды четке кага аласыз. Бул колдонмо стресс менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн тынчсыздануу күндөлүгү деп аталган ыкманы колдонот. Тиркемени орноткондон кийин, сиз бардык тынчсызданууларыңызды тиркемеге киргизесиз. Сиз муну менен...

Белгилүү болгондой, акупунктура бүгүнкү күндө көпчүлүк тарабынан кабыл алынган айыктыруучу куралдын бир түрү. Сиз өз үйүңүздө акупунктуранын принциптерине негизделген массаждарды колдонуу менен жөнөкөй жакшыртууларды жасай аласыз. Acupressure: Heal Yourself тиркемеси да ушул максатта иштелип чыккан. Бул ыкма менен манжаларыңызды туура...

Менструалдык календар тиркемеси Android мобилдик түзмөгү бар аялдар үчүн сөзсүз болушу керек тиркемелердин бири. Акысыз жана колдонууга оңой жана жагымдуу интерфейси бар тиркеме этек кир күндөрүн эсептөөдөн кош бойлуулук мүмкүнчүлүгүн өлчөөгө чейин кеңири колдоону сунуштайт деп айта алам. Тиркеменин бул негизги функцияларын тизмектөө...

Азыр баарыбыз тамекинин ден соолукка зыянын билебиз. Бирок тамеки тарткандар тамекини таштоо өтө кыйынга турушу мүмкүн. Андыктан аларга кандайдыр бир мотивация керек болушу мүмкүн. Бул колдонмо аларга мотивация берүү үчүн иштелип чыккан. Колдонмо базарларында эң көп жүктөлүп алынган тамекини таштоо колдонмолорунун бири болгон Тамекини...

Бүгүнкү күндө адамдардын жашоосу мурункуга караганда алда канча оор. Эгер сиз жумуш, электр энергиясы, үй, үй-бүлө, ден соолук жана чоң шаарда жашоо жөнүндө сөз кыла турган болсоңуз, буга ызы-чуу, эл, булганган аба жана жол кыймылы сыяктуу факторлор кошулуп, сизди абдан стресс кылышы мүмкүн. Бирок азыр бул стресс менен күрөшүү үчүн...

Relax Melodies: Sleep & Yoga тиркемеси - бул сизди эс алуу, стресстен арылтуу жана эс алууга жана жакшы уктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан пайдалуу колдонмо. Күнүмдүк жашооңузду да иретке келтирип, ден соолугуңузду чыңдайсыз. People Magazine, Mashable, Health Magazine сыяктуу популярдуу журналдарда жана сайттарда жарнамаланган...

Relax & Sleep, аты айтып тургандай, эс алуу, тынчтандыруу жана ыңгайлуу уктоо үчүн иштелип чыккан пайдалуу колдонмо. 100 миң адам жүктөп алып Androidде гана колдонгон тиркеме менен стрессти азайта аласыз. Белгилүү болгондой, жакшы уйку – бул эс алуу жана стресссиз күн дегенди билдирет. Бирок сизде ыңгайлуу жана стресссиз күн болбосо,...

Take a Break - бул Android түзмөктөрүңүздө колдоно турган пайдалуу медитация колдонмосу. Белгилүү болгондой, бүгүнкү күндө жумуш, күч, ден соолук, жол кыймылы, ызы-чуу, эл көп дегенде бизде стресс жаратуучу көптөгөн факторлор чыгып атат. Биз дайыма бир нерсе жөнүндө тынчсыздангандыктан, биз чындап эс ала албайбыз жана өзүбүз менен убакыт...

5-Minute Sports Medicine бул атайын спорт колдонуучуларга багытталган колдонмо. Пайдалуу жана кеңири мазмуну менен көңүл бурган бул тиркемеде спорт учурунда пайда болушу мүмкүн болгон жаракаттарды жана жаракаттарды эффективдүү жана тез аныктоого мүмкүндүк берген макалалар бар. Колдонмонун эң таң калыштуу өзгөчөлүктөрү; 280 спорттук...

Элдин көптүгү, ызы-чуу, жол кыймылы - бул биздин күнүмдүк жашообузда стресске учураган көптөгөн факторлордун бир нечеси гана. Кадимки жашоо үчүн, өзүбүздү жана айланабыздагыларды кийбеш үчүн, бул стрессти азайтышыбыз керек. Анткени стресс ден соолугубузга зыян келтирип, башкалар менен болгон мамилебизге терс таасирин тийгизет. Дайыма...

Эгерде сизде йога тууралуу түшүнүк жок болсо, анда үйрөнгүңүз келет, бирок машыгуу залына барып, инструкторлорго сеанстар үчүн акча төлөгүңүз келбесе, Android үчүн Daily Workout Apps тарабынан иштелип чыккан FREE Easy Yoga тиркемеси сизге жардам бере алат. Үйдө, каникулда, кеңседе, тамактын ортосунда жасай турган жөнөкөй, бирок...

Turkcell Fit бул Turkcellдин жаңы акылдуу билерик боосу T-Fit менен шайкеш иштеген тиркеме. Android смартфонуңузга толугу менен бекер тиркемени орнотуу менен, сиз телефонуңуздан акылдуу билерикиңиздеги маалыматты байкай аласыз. Turkcellдин ар кандай түстө сунушталган акылдуу билерик боосу T-Fit – кадамыңыздын эсебиңизди, сарптаган...

Ovia Pregnancy Guide - бул болочок энелерге жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо. Белгилүү болгондой, кош бойлуулук - бул чоң жоопкерчиликти жана көңүл бурууну талап кылган мезгил. Ушул себептен улам, иштеп чыгуучулар энелер үчүн колдонмо катары кызмат кылган тиркемени иштеп чыгышкан. Толугу менен бекер жүктөй ала турган бул...

Migraine Buddy - бул Android тиркемеси, ал тез-тез шакыйга кабылган бейтаптарга бул чабуулдарды ээрчүүнү жеңилдетет. Неврологдор жана маалымат илимпоздору тарабынан мигрендин оорусун жазып алуу жана кабарлоо үчүн иштелип чыккан тиркеме пациенттин оору тарыхын оңой түзүү менен дарылоо процессин колдойт, ошентип дарыгерге да, пациентке...

Көнүгүү жана диета, алар чогуу барганда иштей турган нерселер. Арыктагысы же спорт менен машыккысы келгендер колдоно турган көптөгөн мобилдик тиркемелер бар. Бирок экөөнү тең сунуштаган колдонмо варианттары көп эмес. My Fitness Pal тарабынан иштелип чыккан Калория эсептегич сизге экөөнү тең сунуштайт. Бул абдан комплекстүү колдонмо, анда...

Өзгөчө унутчаак аялдар үчүн иштелип чыккан бул колдонмо менен бойго болтурбоочу таблеткаларды ичүүнү эч качан унутпайсыз. Lady Pill Reminder - бойго болтурбоочу таблеткаларды көзөмөлдөө үчүн эң сонун колдонмо. Болгону сиз ичкен бойго болтурбоочу таблетканын түрүн, анын канчасы бар экенин жана таблетканы адатта качан ичкениңизди жазсаңыз...

Тамеки чегүү жыл сайын миллиондогон адамдарды өлтүрөрүн жана анын канчалык зыяндуу экенин баары билет, бирок бул ушунчалык көз карандылык болгондуктан, аны таштоо чындап эле кыйын. Бирок азыр технология ушунчалык өнүккөндүктөн, бул жагынан жардам берген тиркемелер да пайда боло баштады. Бул алардын бири. Бул түстүү жана ар тараптуу...

Аты айтып тургандай, бул тамекини таштоого жардам берүүчү тиркеме, ошондой эле тамеки тарткандар үчүн коомчулуктун колдонмосу. Популярдуу ден соолук сайтында тамеки чегүүнү таштоо боюнча эң мыкты колдонмолордун арасында көрсөтүлгөн бул колдонмо менен сиз тамекини оңой таштасаңыз болот. Чынында эле жандуу жана активдүү Facebook...

Эгер сиз тамеки чегиңиз жана таштоону каалап, бирок эмнеден баштоону билбей жатсаңыз, технологиянын мүмкүнчүлүктөрүн пайдаланууга убакыт келди. Колдонмолор рыногунда азыр сизге жардам бере турган тамеки чегүүнү таштоочу көптөгөн колдонмолор бар. Бул эң ийгиликтүүлөрдүн бири. Ден соолугуңузга да, бюджетиңизге да зыяндуу болгону менен, көз...