Жүктөө Simple Habit

Жүктөө Simple Habit,

Simple Habit – бул Android телефондору жана планшеттери үчүн жеткиликтүү медитация колдонмосу.

Жүктөө Simple Habit

Гарвард университетинин психология бөлүмүнүн академиктеринин колдоосу менен даярдалган Simple Habit колдонуучуларына стрессти азайтууга, көңүл бурууга жана терең уйкуга кетүүгө жардам берет. Бул үчүн сизден күн сайын белгилүү бир убакта беш мүнөт гана угушуңуз суралат. Өзүңүздүн күнүмдүк пландарыңызга ылайык тандай турган бул угуу убакыттары жогоруда айтылган үч башка негизги теманын биринен тандалышы мүмкүн. Кошумчалай кетсек, тиркеменин башкы бетинде оор күн, стресс, кичине тыныгуу, жакшы уйку сыяктуу варианттардын бирин тандап, жардам керек болгон аймакты аныктай аласыз.

Жардам алгыңыз келген аймакты жана убакытты тандагандан кийин, сиз угушуңуз керек болгон 5 мүнөттүк жазууларды көрөсүз. Бул жазуулар адамдын психологиясына ылайык даярдалган жана башка нерселерге көңүл бурууга мүмкүндүк берет. Ошентип, көз ирмемдик стресстен, кыйынчылыктардан арылууга жана эң жакшы абалга келүүгө болот. Ошондой эле төмөндөгү видеодон программа тууралуу толук маалымат ала аласыз.

Simple Habit Specs

• Платформа: Android
• Категория: App
• Тил: English
• Файлдын көлөмү: 127.00 MB
• Лицензия: Акысыз
• Иштеп чыгуучу: Simple Habit
• Акыркы жаңыртуу: 05-11-2021
• Жүктөө: 973