Программаны жүктөө

Ideal Weight тиркемеси сизге дененин массасынын индекси жана идеалдуу салмагыңыз тууралуу маалыматты бекер жана убакыт чектөөсүз сунуштайт. Тиркемеде жасаган эсептөөлөрүңүздөн кийин сиз денеңиздин түрү (салмагы аз, нормалдуу, ашыкча же семиздик) жөнүндө биле аласыз. Салмак колдонмо төмөнкү өзгөчөлүктөргө ээ: Колдонмо болжол менен 13...

Tropical Sounds - Nature Sound бул стресстен арылууга жана ыңгайлуу уктоого жардам бере турган жаратылыш үндөрүн айкалыштырган акысыз Android тиркемеси. Колдонмо сиз тандаган табият үнүн үзгүлтүксүз же сиз белгилеген убакыттын ичинде ойной алат. Табияттын бул оригиналдуу үндөрүн наушнигиңиз менен угуп эс алсаңыз болот же Android...

Pranayama Free бул дем алуу көнүгүүлөрү үчүн пайдалуу колдонмо, аны сиз Android түзмөктөрүңүздө бекер жүктөп алып, колдоно аласыз. Стресс жана тынчсыздануу бүгүнкү күндө адамдардын эң чоң көйгөйлөрүнүн бири. Бирок дем алуу көнүгүүлөрү менен бул маселени чечүүгө бир кадам жакындай аласыз. Pranayama Free, чынында эле пайдалуу колдонмо...

Worry Box, аты айтып тургандай, тынчсыздануу колдонмосу, анда сиз бардык стрессиңизди жана тынчсызданууларыңызды четке кага аласыз. Бул колдонмо стресс менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн тынчсыздануу күндөлүгү деп аталган ыкманы колдонот. Тиркемени орноткондон кийин, сиз бардык тынчсызданууларыңызды тиркемеге киргизесиз. Сиз муну менен...

Менструалдык календар тиркемеси Android мобилдик түзмөгү бар аялдар үчүн сөзсүз болушу керек тиркемелердин бири. Акысыз жана колдонууга оңой жана жагымдуу интерфейси бар тиркеме этек кир күндөрүн эсептөөдөн кош бойлуулук мүмкүнчүлүгүн өлчөөгө чейин кеңири колдоону сунуштайт деп айта алам. Тиркеменин бул негизги функцияларын тизмектөө...

Белгилүү болгондой, акупунктура бүгүнкү күндө көпчүлүк тарабынан кабыл алынган айыктыруучу куралдын бир түрү. Сиз өз үйүңүздө акупунктуранын принциптерине негизделген массаждарды колдонуу менен жөнөкөй жакшыртууларды жасай аласыз. Acupressure: Heal Yourself тиркемеси да ушул максатта иштелип чыккан. Бул ыкма менен манжаларыңызды туура...

Мобилдик Фармацевтикалык Track and Trace System - бул пайдалуу жана акысыз көз салуу колдонмосу, анда сиз биздин өлкөдө колдонулган дары-дармектердин кутучаларындагы маалымат матрицасын окуп, сурай аласыз, сурамдын натыйжасында алар системага катталгандыгын көрө аласыз, ошондой эле дарылар жөнүндө толук маалымат алуу. Саламаттыкты сактоо...

Relax & Sleep, аты айтып тургандай, эс алуу, тынчтандыруу жана ыңгайлуу уктоо үчүн иштелип чыккан пайдалуу колдонмо. 100 миң адам жүктөп алып Androidде гана колдонгон тиркеме менен стрессти азайта аласыз. Белгилүү болгондой, жакшы уйку – бул эс алуу жана стресссиз күн дегенди билдирет. Бирок сизде ыңгайлуу жана стресссиз күн болбосо,...

Азыр баарыбыз тамекинин ден соолукка зыянын билебиз. Бирок тамеки тарткандар тамекини таштоо өтө кыйынга турушу мүмкүн. Андыктан аларга кандайдыр бир мотивация керек болушу мүмкүн. Бул колдонмо аларга мотивация берүү үчүн иштелип чыккан. Колдонмо базарларында эң көп жүктөлүп алынган тамекини таштоо колдонмолорунун бири болгон Тамекини...

Бүгүнкү күндө адамдардын жашоосу мурункуга караганда алда канча оор. Эгер сиз жумуш, электр энергиясы, үй, үй-бүлө, ден соолук жана чоң шаарда жашоо жөнүндө сөз кыла турган болсоңуз, буга ызы-чуу, эл, булганган аба жана жол кыймылы сыяктуу факторлор кошулуп, сизди абдан стресс кылышы мүмкүн. Бирок азыр бул стресс менен күрөшүү үчүн...

Relax Melodies: Sleep & Yoga тиркемеси - бул сизди эс алуу, стресстен арылтуу жана эс алууга жана жакшы уктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан пайдалуу колдонмо. Күнүмдүк жашооңузду да иретке келтирип, ден соолугуңузду чыңдайсыз. People Magazine, Mashable, Health Magazine сыяктуу популярдуу журналдарда жана сайттарда жарнамаланган...

Take a Break - бул Android түзмөктөрүңүздө колдоно турган пайдалуу медитация колдонмосу. Белгилүү болгондой, бүгүнкү күндө жумуш, күч, ден соолук, жол кыймылы, ызы-чуу, эл көп дегенде бизде стресс жаратуучу көптөгөн факторлор чыгып атат. Биз дайыма бир нерсе жөнүндө тынчсыздангандыктан, биз чындап эс ала албайбыз жана өзүбүз менен убакыт...

5-Minute Sports Medicine бул атайын спорт колдонуучуларга багытталган колдонмо. Пайдалуу жана кеңири мазмуну менен көңүл бурган бул тиркемеде спорт учурунда пайда болушу мүмкүн болгон жаракаттарды жана жаракаттарды эффективдүү жана тез аныктоого мүмкүндүк берген макалалар бар. Колдонмонун эң таң калыштуу өзгөчөлүктөрү; 280 спорттук...

Элдин көптүгү, ызы-чуу, жол кыймылы - бул биздин күнүмдүк жашообузда стресске учураган көптөгөн факторлордун бир нечеси гана. Кадимки жашоо үчүн, өзүбүздү жана айланабыздагыларды кийбеш үчүн, бул стрессти азайтышыбыз керек. Анткени стресс ден соолугубузга зыян келтирип, башкалар менен болгон мамилебизге терс таасирин тийгизет. Дайыма...

Runtastic Me тиркемеси – бул спорт менен машыгууну жакшы көргөн жана алардын күнүмдүк көнүгүүлөрүн жигердүү аткаргысы келген колдонуучуларга кайрылган тиркеме. Толугу менен акысыз жүктөй ала турган Runtastic Me аркылуу күн ичинде жасаган кадамдарыңызды, сарптаган калорияңыздын көлөмүн жана жумалык аракет таблицаларыңызды деталдуу түрдө...

MetiSafe Medication Reminder – бул мобилдик дары-дармектерди эскертүүчү, ал колдонуучуларга дарыларды эскертүү үчүн абдан практикалык чечимди сунуш кылат. MetiSafe Medication Reminder, Android операциялык тутумун колдонуп смартфондоруңузга жана планшеттериңизге бекер жүктөп алып, колдоно ала турган дарыларды эскертүүчү тиркемесинин...

Эгерде сизде йога тууралуу түшүнүк жок болсо, анда үйрөнгүңүз келет, бирок машыгуу залына барып, инструкторлорго сеанстар үчүн акча төлөгүңүз келбесе, Android үчүн Daily Workout Apps тарабынан иштелип чыккан FREE Easy Yoga тиркемеси сизге жардам бере алат. Үйдө, каникулда, кеңседе, тамактын ортосунда жасай турган жөнөкөй, бирок...

Turkcell Fit бул Turkcellдин жаңы акылдуу билерик боосу T-Fit менен шайкеш иштеген тиркеме. Android смартфонуңузга толугу менен бекер тиркемени орнотуу менен, сиз телефонуңуздан акылдуу билерикиңиздеги маалыматты байкай аласыз. Turkcellдин ар кандай түстө сунушталган акылдуу билерик боосу T-Fit – кадамыңыздын эсебиңизди, сарптаган...

Ovia Pregnancy Guide - бул болочок энелерге жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо. Белгилүү болгондой, кош бойлуулук - бул чоң жоопкерчиликти жана көңүл бурууну талап кылган мезгил. Ушул себептен улам, иштеп чыгуучулар энелер үчүн колдонмо катары кызмат кылган тиркемени иштеп чыгышкан. Толугу менен бекер жүктөй ала турган бул...

Migraine Buddy - бул Android тиркемеси, ал тез-тез шакыйга кабылган бейтаптарга бул чабуулдарды ээрчүүнү жеңилдетет. Неврологдор жана маалымат илимпоздору тарабынан мигрендин оорусун жазып алуу жана кабарлоо үчүн иштелип чыккан тиркеме пациенттин оору тарыхын оңой түзүү менен дарылоо процессин колдойт, ошентип дарыгерге да, пациентке...

Көнүгүү жана диета, алар чогуу барганда иштей турган нерселер. Арыктагысы же спорт менен машыккысы келгендер колдоно турган көптөгөн мобилдик тиркемелер бар. Бирок экөөнү тең сунуштаган колдонмо варианттары көп эмес. My Fitness Pal тарабынан иштелип чыккан Калория эсептегич сизге экөөнү тең сунуштайт. Бул абдан комплекстүү колдонмо, анда...

Өзгөчө унутчаак аялдар үчүн иштелип чыккан бул колдонмо менен бойго болтурбоочу таблеткаларды ичүүнү эч качан унутпайсыз. Lady Pill Reminder - бойго болтурбоочу таблеткаларды көзөмөлдөө үчүн эң сонун колдонмо. Болгону сиз ичкен бойго болтурбоочу таблетканын түрүн, анын канчасы бар экенин жана таблетканы адатта качан ичкениңизди жазсаңыз...

Тамеки чегүү жыл сайын миллиондогон адамдарды өлтүрөрүн жана анын канчалык зыяндуу экенин баары билет, бирок бул ушунчалык көз карандылык болгондуктан, аны таштоо чындап эле кыйын. Бирок азыр технология ушунчалык өнүккөндүктөн, бул жагынан жардам берген тиркемелер да пайда боло баштады. Бул алардын бири. Бул түстүү жана ар тараптуу...

Аты айтып тургандай, бул тамекини таштоого жардам берүүчү тиркеме, ошондой эле тамеки тарткандар үчүн коомчулуктун колдонмосу. Популярдуу ден соолук сайтында тамеки чегүүнү таштоо боюнча эң мыкты колдонмолордун арасында көрсөтүлгөн бул колдонмо менен сиз тамекини оңой таштасаңыз болот. Чынында эле жандуу жана активдүү Facebook...

Эгер сиз тамеки чегиңиз жана таштоону каалап, бирок эмнеден баштоону билбей жатсаңыз, технологиянын мүмкүнчүлүктөрүн пайдаланууга убакыт келди. Колдонмолор рыногунда азыр сизге жардам бере турган тамеки чегүүнү таштоочу көптөгөн колдонмолор бар. Бул эң ийгиликтүүлөрдүн бири. Ден соолугуңузга да, бюджетиңизге да зыяндуу болгону менен, көз...

Кызыктуу тиркеме болгон Cigarette Smoke программасынын негизги максаты чындыгында тамекини таштоого жардам берүү. 1 миллиондон ашык жүктөмөлөр менен виртуалдык тамеки чеге аласыз, андыктан чыныгы жашоодогу көз карандылыкты басууга жардам бере аласыз. Тиркемени ачканда экранда бир куту тамеки пайда болот. Кааласаңыз, тамеки кутусун...

Калория эсептегич - бул SparkPeople тарабынан иштелип чыккан, көптөгөн ден-соолукка арналган тиркемелерди жана алгач веб-сайтты чыгарган, Android түзмөктөрүңүзгө жүктөп алып, бекер колдоно ала турган диета колдонмосу. Менимче, ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу диета кармаганга аракет кылган. Диета жана арыктоо чындап эле оор жана...

Дукан диетасы, баарына белгилүү болгондой, протеинге негизделген тамактануунун негизинде дарыгер тарабынан иштелип чыккан диета системасы. Эт жана сүт азыктарын жегенди жакшы көргөндөр тандаган диета болгон Дукан диетасы менен арыктоого аракет кылып жатсаңыз, анда сизге жардам бере турган тиркеме керек. iDukan сиз издеп жаткан колдонмо...

Күндү жаңыдан баштоо үчүн жакшы түн уйку керек экенин баарыбыз билебиз. Бирок, ар күнү кечинде бир убакта уктай албай, эртең менен ойгонгондо кыйналышыбыз мүмкүн. Негизи мунун себеби бар. Ал эми эртең мененки ойготкучту орнотуп жаткан учурда биз катуу уйку фазасында экенибиз. Адамдар түндүн белгилүү бир убакыттарында жеңил жана оор...

Бул Android телефон жана планшет колдонуучулар үчүн Түркия Республикасынын Саламаттыкты сактоо министрлигинин расмий колдонмо болуп саналат. Жаңы муундагы түзмөктөргө ылайыктуу жөнөкөй жана өтө заманбап колдонуучу интерфейси менен келген тиркеме менен сиз Саламаттыкты сактоо министрлиги тарабынан жарыяланган учурдагы жаңылыктарды окуп,...

My Diet Diary - бул диета колдонмосу, аны Android түзмөктөрүңүздө бекер жүктөп алып, колдоно аласыз. Диета кармоодо калорияларды көзөмөлдөө маанилүү экенин билебиз. Бул колдонмо менен биз ага керектүү маани бере алабыз. My Diet Diary - бул жардамчы катары тезирээк жана ыңгайлуу арыктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо. Бул...

Күнүнө 2 литрден кем эмес сууну үзгүлтүксүз ичүү ден соолук үчүн абдан пайдалуу экенин баарыбыз билебиз. Бирок биз жумуш, күч, интенсивдүүлүк жөнүндө сөз кылганда күндүз жетиштүү суу ичүүнү унутуп калышыбыз мүмкүн. Ошондуктан, сизге суу ичкенди жактыра турган жана эсиңизге сала турган нерселер керек болушу мүмкүн. Plant Nanny бул максат...

White Noise - бул мобилдик ден-соолук тиркемеси, ал сиз уктап калууда кыйынчылыкка туш болсоңуз жана уктап жатканда тез-тез ойгонсоңуз, сизге жардам берет. Уйкунун көйгөйүн чечүүчү жана Android операциялык тутумунун жардамы менен смартфондоруңузда жана планшеттериңизде колдоно ала турган концентрацияны жогорулатуучу тиркеме болгон White...

Orkid Special Day Calendar аты ачык көрүнүп тургандай, кыздарга жаккан тиркеме. Ден соолук боюнча жол көрсөтүүчү жана колдонуучулардын этек кир мезгилин эсептөө мүмкүнчүлүгүн берген бул тиркемени эч кандай көйгөйсүз планшеттерде да, смартфондордо да колдонсо болот. Сиз тиркемеге этек кириңизди киргизесиз жана ал кийинки этек кирдин качан...

Qardio тиркемеси Qardio кан басымын жана жүрөк ритмин өлчөөчү аппараттын колдонуучулары Android мобилдик түзмөктөрүнө орното турган акысыз тиркемелердин бири болуп саналат жана ал Qardio аппаратын акылдуу түзмөктөрүңүз аркылуу өлчөөгө мүмкүндүк берет. Ошентип, сиз Android түзмөгүңүздө алынган бардык натыйжаларды көрө аласыз жана ар...

Metropolitan Түркиянын биринчи жаныбарлар ооруканасы. Бул Метрополитендин расмий Android тиркемеси, тажрыйбалуу медициналык кызматкерлери, пациенттерге багытталган тейлөө мамилеси, алдыңкы медициналык технологиялар менен жабдылган диагностика-дарылоо бөлүмдөрү, бейтаптардын ыңгайлуу бөлмөлөрү менен жаныбарлардын ден соолугуна ишеним...

Батыш Англия университети тарабынан иштелип чыккан, өзүн-өзү жардам тынчсызданууну башкаруу тиркемеси эксперт психологдору, компьютер илимпоздору жана университеттин студенттери тарабынан даярдалган. Бул өзүңүзгө жардам берүү үчүн эң идеалдуу тиркемелердин бири, анткени ал өз ишин билген адистер тарабынан даярдалган. Акыркы психологиялык...

buddhify биз Android операциялык тутуму бар түзмөктөрүбүздө колдоно турган психикалык ден соолук жана медитация колдонмосу катары аныкталышы мүмкүн. Заманбап жашоонун кайтып келиши мезгил-мезгили менен адамдын психологиясына терс таасирин тийгизип, эмоцияларыбызга ашыкча басым жасайт. Ошентип, психикалык ден соолугубуз биз каалагандай...

Period Tracker Deluxe Android операциялык тутуму бар планшеттерибизде жана смартфондорубузда колдоно турган күндү эсептөө колдонмосу катары өзгөчөлөнөт. Функция жагынан аял колдонуучуларды кызыктырган тиркеменин аркасында этек кир күндөрүн, овуляция мезгилин, башталышы жана аяктоо мөөнөтүн эсептей алат. Колдонмого киргенде, биз абдан...

Спорт залдарда акча коротпостон, өзүңүздү туура көнүгүү жасоого мүмкүндүк берген Chest Exercise тиркемеси сиздин үмүтүңүздү актайт, мен ишенем. Спорттук көнүгүүлөрдү жасап жатып, кыймылдарды туура жасап, дененин тиешелүү бөлүктөрүн өнүктүрүү максатын көздөйт. Бул көнүгүүлөрдү тренерлер аркылуу машыгуу залдарында да жасасаңыз болот, бирок...

My Days – бул аялдар үчүн Android мобилдик түзмөктөрүндө этек кир мезгилин көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан дени сак жана пайдалуу Android тиркемеси. Айлык календарда этек кириңиздин башталышын, этек кириңиздин бүтүшүн, жыныстык катнашта болгон күндөрдү жана контролдук таблеткаларды колдонгон күндөрдү белгилөө менен ден соолугуңузду оңой...

Атындан көрүнүп тургандай, Нөөмөттө дарыкананы табуу тиркемеси шаарыңыздагы нөөмөтчү дарыканаларга оңой жетүү үчүн колдоно турган акысыз жана үй тиркемелеринин бири. Бул абдан жөнөкөй жана түшүнүктүү түзүлүшү жана колдонуучуларга керектүү бардык маалыматтарды берүү менен өзгөчө кырдаалдарда дарыкана муктаждыктарыңызды эң оңой жол менен...

21 Day Fitness Tracker – ден-соолукта болгусу келген колдонуучулар үчүн сөзсүз түрдө сынап көрүүгө тийиш болгон өндүрүштөрдүн бири. Ден соолук чың болушу үчүн спорт менен машыгуу керектигин саламаттыкты сактоо адистери ар бир мүмкүнчүлүктө айтышат. Бирок, күнүмдүк турмуштун ызы-чуусунан улам бул деталь көбүнчө экинчи планга коюлат. 21...

Vita-mind Dr. Уйку - бул колдонуучуларга дени сак уйку менен камсыз кылууга жардам берген мобилдик уйку колдонмосу. Vita-mind Dr., Android операциялык тутумун колдонуп смартфондоруңузда жана планшеттериңизде колдоно турган тиркеме. Уйку негизинен уйкусуздук деп аталган уйкусуздук көйгөйлөрүн чечүү үчүн иштелип чыккан программалык...

7 Minute Workout Challenge – бул спорт залга баргысы келбеген же үйдө машыгууга жетиштүү убакыт таба албаган колдонуучуларга сунуш кылган колдонмо. Тилекке каршы, сергек жашоонун ачкычы деп эсептелген спорт күнүмдүк жашоонун катуулугунан улам экинчи планга ыргытылган деталдардын арасында. Бирок, 7 Minute Workout Challenge бул жагынан...

Биз технология доорунун натыйжасында тез өзгөрүп жаткан дүйнөдө жашап жатабыз. Бул темптен артта калбоо үчүн биз тамактануудан баш тарта баштадык. Биз тез тамак-ашка көз каранды болуп калдык жана даяр тамактар ​​дээрлик бардык жерде. Жумуштан же окуудан убакыт калса, ден соолугубузга кам көрөбүз. Бактыга жараша, бизге кам көргөн...

Пауза колдонмосу Android смартфондоруңузда жана планшеттериңизде колдоно ала турган музыкалык рынокко көз салуу тиркемеси катары даярдалган жана колдонуучуларга бекер сунушталат. Тиркемеде жаңы музыканы табуудан тартып интервьюга чейин ар кандай музыкалык мазмун бар, ошондуктан сиз абдан жагымдуу нерселерди үйрөнө аласыз деп ойлойм. Атап...

Simply Yoga Free – бул бекер йога колдонмосу, аны сиз жүктөп алып, Android түзмөктөрүңүздө колдоно аласыз. Белгилүү болгондой, йога – бул эң байыркы убактан бери келе жаткан жана денеңизди да, акылыңызды да чыңдай турган спорттук иш. Айрыкча көп кыймыл мейкиндигин талап кылбаганы үчүн кичинекей мейкиндиктерде тандала турган, каалаган...