Жүктөө MindShift

Жүктөө MindShift,

Элдин көптүгү, ызы-чуу, жол кыймылы - бул биздин күнүмдүк жашообузда стресске учураган көптөгөн факторлордун бир нечеси гана. Кадимки жашоо үчүн, өзүбүздү жана айланабыздагыларды кийбеш үчүн, бул стрессти азайтышыбыз керек. Анткени стресс ден соолугубузга зыян келтирип, башкалар менен болгон мамилебизге терс таасирин тийгизет.

Жүктөө MindShift

Дайыма стрессте болсоңуз, чарчасаңыз, тынымсыз нервиңиз болсо, технологиянын сизге сунуштаган мүмкүнчүлүктөрүнөн пайдаланып, бул темада иштелип чыккан тиркемелерди карап көрүңүз. Алардын бири акыл-эсти өзгөртүү.

Mindshift - бул тынчсыздануу жана стресс менен күрөшүү үчүн өспүрүмдөр жана жаштар үчүн атайын иштелип чыккан колдонмо. Тынчсызданууларыңызга кантип каршы туруу жана андан арылуу боюнча сунуштарды сунуштаган тиркеме кандайдыр бир жол менен ой жүгүртүүңүздү өзгөртөт деп айта алабыз.

Күнүмдүк экзамендерден коркуу, перфекционизм, социалдык түйшүктөр, аткаруудан коркуу, жалпы тынчсыздануу, дүрбөлөң жана башаламандык сыяктуу кырдаалдар менен күрөшүү боюнча ар кандай стратегияларды сунуш кылган тиркеме менен сиз тынчсыздануунун себебин аныктап, cактык чаралары.

Эгер сиз да тынчсызданып, стресстен жапа чегип жатсаңыз, бул тиркемени жүктөп алып, колдонууну сунуштайм.

MindShift Specs

• Платформа: Android
• Категория: App
• Тил: English
• Файлдын көлөмү: 36.00 MB
• Лицензия: Акысыз
• Иштеп чыгуучу: Creative B'stro
• Акыркы жаңыртуу: 05-03-2023
• Жүктөө: 1