Жүктөө Height Extension Exercises
Жүктөө Height Extension Exercises,
Бойду өстүрүү боюнча эффективдүү көнүгүүлөрдүн, тамактануу пландарынын жана боюңузду көбөйтүү боюнча кеңештердин жардамы менен сиз үй шартында боюңузду табигый жол менен өстүрө аласыз жана 8 жумада сулуураак дене фигурасына ээ боло аласыз!
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз көнүгүү, туура тамактануу жана жетиштүү уктоо өсүү гормонунун (HGH) өндүрүшүн жогорулатат. Дары-дармек же операциянын кереги жок! Илимге негизделген бул практика боюңузду өстүрүп, сөөктөрүңүздү бекемдөөгө жардам берет.
Күнүмдүк диета планы боюңузду максималдуу көбөйтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга багытталган. Бойдун өсүшү үчүн түрдүү, аш болумдуу заттарга бай азыктар (кальций, белок, витаминдер) сунушталат. Бардык бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөрү адистер тарабынан иштелип чыккан.
Бойду узартуу көнүгүүлөрүнүн өзгөчөлүктөрү
- Жыныстык жетилүү учурунда жана андан кийин сунуңуз.
- Натыйжалуу жана илимий бийиктикти жогорулатуу көнүгүүлөр.
- Боюңузду көбөйтүү үчүн тамактануу боюнча кеңештер.
- Бойуңуздун өсүшүн коштой турган 8 жумалык машыгуу планы.
- Өзүңүздүн машыгуу планыңызды ыңгайлаштырыңыз.
Height Extension Exercises Specs
- Платформа: Android
- Категория: App
- Тил: English
- Файлдын көлөмү: 9.80 MB
- Лицензия: Акысыз
- Иштеп чыгуучу: Leap Fitness Group
- Акыркы жаңыртуу: 26-02-2023
- Жүктөө: 1